Atado de cordones para evitar molestias

21-4-2015). La forma en la que atamos los cordones de las zapatillas para correr puede influir en la aparición de molestias e incluso lesiones en los pies. Presentamos 5 técnicas que os ayudarán según las molestias que notéis.

Se trata de una guía elaborada por la web Stylight para la que ha contado con la colaboración del popular entrenador Martín Giacchetta. En ella se muestra cómo adaptar el atado según la zona del pie en la que aparezcan molestias o rozaduras.

fuente: www.cmdsport.com